اختصاصی بخش هفتم؛ «دَوَرانِ کژدُم » اینفو صوفی اسفند ۶, ۱۳۹۸ اوپانيشاد ؛ روش حبسِ نَفَس ای نچیکتا! پاها را بر سر بگذار و مثل عقرب حلقه ای بساز. این آسانا را بقدر حبس نفس ادامه بده.…
