مرور رده
اختصاصی
قسمت نخست؛ نماز و اسرار «یوگا»
مقدمه
سانسکریت زبان باستانی مردم هندوستان و زبان دینی آیین های هندو ، بودایی و ... می باشد که از دیدگاه زبان شناسی با زبان…
بخش نوزدهم؛ «راز و رمز ارتباط میان آدم صفى الله و هندوستان»
View this post on Instagram
راز و رمز ارتباط ميان…
بخش هجدهم؛ «صبر و ثبات قدم در مراحل سلوک تن و روان»
مكتب سلوك تن و روان مبتنى بر آموزش هاى گام به گام براى رهنوردان دوره هاى مقدماتى تا دوره هاى پيشرفته و عالى است.
براى…
بخش هفدهم؛ هفت مقدمه برای فعال کردن چاکرای ششم یا آجنا چاکرا
هفت مقدمه براى ممارست بر "آجنا چاكرا"
اول – قبلا توضیح داده شد که سالک راهب در اتاقی تاریک و بیصدا روبروی محراب خود قرار می…
بخش شانزدهم؛ «جستجوی مربی کاردان»
تمهید وسیله برای سلوک تن و روان، جستجوی مربی کاردان است!
مربي كاردان، راهب سالك را در بستر سيرتحول انشائى جوهرى آموزش ميدهد تا…
بخش پانزدهم؛ آماده کردن بدن برای مراقبه در موقعیت نیلوفر
راهب در لوتوس آسانا مینشیند و به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه این مجموعه حرکات را با آرامش و طمأنینه انجام میدهد.
هرحرکتی که دست چپ…
بخش چهاردهم؛ سیمرغ و شاگرد
گفت و گوی شاگرد و سیمرغ
در این مباحث مقصود از سیمرغ ، مربی می باشد.
View this post on…
بخش سیزدهم؛ «پادم آسانا» تمرکز ذهن، ضبط نَفَس و تمرکز بر زمزمه قلب
راهب براى مراقبه عميق در "پادم آسانا" مينشيند.
ستون فقرات صاف و استوار است.
كف دوپايش را بهم ميچسباند و با دو دست دو كف پاى…
بخش دوازدهم ؛ پادم آسانا مراقبه انفاسی «رشد آجناچاکرا»
مراقبه به روش «پادم آسانا» در برابر محراب
بنشینم و صبر پیش گیرم
دنبالۀ کار خویش گیرم
ای نچیکتا (ای شاگرد)
یکی از روشهای…