مرور رده
اندیشکده سما
بررسی ابعاد زندگی چهارتن از «حنفای مکه»
واکاوی زندگی حنفای مکه در دوران جاهلیت و دلایل هجرتشان از مکه به نواحی دیگر و سرگذشت آنها
View…
بخش چهاردهم؛ سیمرغ و شاگرد
گفت و گوی شاگرد و سیمرغ
در این مباحث مقصود از سیمرغ ، مربی می باشد.
View this post on…
بخش سیزدهم؛ «پادم آسانا» تمرکز ذهن، ضبط نَفَس و تمرکز بر زمزمه قلب
راهب براى مراقبه عميق در "پادم آسانا" مينشيند.
ستون فقرات صاف و استوار است.
كف دوپايش را بهم ميچسباند و با دو دست دو كف پاى…
بخش دوازدهم ؛ پادم آسانا مراقبه انفاسی «رشد آجناچاکرا»
مراقبه به روش «پادم آسانا» در برابر محراب
بنشینم و صبر پیش گیرم
دنبالۀ کار خویش گیرم
ای نچیکتا (ای شاگرد)
یکی از روشهای…
بخش یازدهم ؛ پرنو اعظم در آسانای لاک پشت
فتح عین الثالث یعنی باز کردن چشم سوم
ای نچیکتا (ای شاگرد)
مانند لاک پشتی که تمام سر و تن را درون لاک خود می کشد، عمل کن!…
بخش دهم؛ اسرار پرنوی «اوم»
گرد خود بچرخد و به تکرار مانترای «اوم» به روشی که «سادو» معین می فرماید مشغولی ورزد تا انخلاع حاصل گردد.
…
بخش نهم؛ «چاکرای بیندو» و روش بیدار کردن آن
قطره ای به وسعت اقیانوس
چاکرای بیندو جزء هفت چاکرا نیست، اما بین دو چاکرای فوقانی ششم و هفتم قرار دارد.
منطبق بر غده بویایی…
بخش هشتم؛ «آجنا چاکرا یا چشم سوم»
چشم سوم آجنا چاکرا نام دارد و همان «گلاند اندوکراین» است که تنظیم کننده ساعت بیولوژیک بدن بوده و غده پینه آل یا «غده اپیفیز»…
بخش هفتم؛ «دَوَرانِ کژدُم »
اوپانيشاد ؛ روش حبسِ نَفَس
ای نچیکتا!
پاها را بر سر بگذار و مثل عقرب حلقه ای بساز.
این آسانا را بقدر حبس نفس ادامه بده.…