مرور رده
تجزيه و تحليل
بخش هجدهم؛ «صبر و ثبات قدم در مراحل سلوک تن و روان»
مكتب سلوك تن و روان مبتنى بر آموزش هاى گام به گام براى رهنوردان دوره هاى مقدماتى تا دوره هاى پيشرفته و عالى است.
براى…
بخش هفدهم؛ هفت مقدمه برای فعال کردن چاکرای ششم یا آجنا چاکرا
هفت مقدمه براى ممارست بر "آجنا چاكرا"
اول – قبلا توضیح داده شد که سالک راهب در اتاقی تاریک و بیصدا روبروی محراب خود قرار می…
بخش شانزدهم؛ «جستجوی مربی کاردان»
تمهید وسیله برای سلوک تن و روان، جستجوی مربی کاردان است!
مربي كاردان، راهب سالك را در بستر سيرتحول انشائى جوهرى آموزش ميدهد تا…
بخش پانزدهم؛ آماده کردن بدن برای مراقبه در موقعیت نیلوفر
راهب در لوتوس آسانا مینشیند و به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه این مجموعه حرکات را با آرامش و طمأنینه انجام میدهد.
هرحرکتی که دست چپ…
بخش چهاردهم؛ سیمرغ و شاگرد
گفت و گوی شاگرد و سیمرغ
در این مباحث مقصود از سیمرغ ، مربی می باشد.
View this post on…
بخش سیزدهم؛ «پادم آسانا» تمرکز ذهن، ضبط نَفَس و تمرکز بر زمزمه قلب
راهب براى مراقبه عميق در "پادم آسانا" مينشيند.
ستون فقرات صاف و استوار است.
كف دوپايش را بهم ميچسباند و با دو دست دو كف پاى…
بخش دوازدهم ؛ پادم آسانا مراقبه انفاسی «رشد آجناچاکرا»
مراقبه به روش «پادم آسانا» در برابر محراب
بنشینم و صبر پیش گیرم
دنبالۀ کار خویش گیرم
ای نچیکتا (ای شاگرد)
یکی از روشهای…
بخش یازدهم ؛ پرنو اعظم در آسانای لاک پشت
فتح عین الثالث یعنی باز کردن چشم سوم
ای نچیکتا (ای شاگرد)
مانند لاک پشتی که تمام سر و تن را درون لاک خود می کشد، عمل کن!…
بخش دهم؛ اسرار پرنوی «اوم»
گرد خود بچرخد و به تکرار مانترای «اوم» به روشی که «سادو» معین می فرماید مشغولی ورزد تا انخلاع حاصل گردد.
…